脱发人士的日常调理
更新时间：2018-02-06 18:16:00点击次数：2032次字号：T|T
脱发的治疗是一个缓慢的过程，也是一个需要多方面注意的系统工程。除了药物及物理治疗外，日常的生活调理是不可或缺的重要环节。首先，树立信心、心理阳光，不良的情绪和精神高压都是引起脱发的重要原因，健康的精神...
脱发的治疗是一个缓慢的过程，也是一个需要多方面注意的系统工程。除了药物及物理治疗外，日常的生活调理是不可或缺的重要环节。首先，树立信心、心理阳光，不良的情绪和精神高压都是引起脱发的重要原因，健康的精神状态可以有效地改善毛发的生长环境，有利于毛发的生长;其次，作息规律、避免不良习惯，不熬夜、不吸烟、不酗酒、避免高糖高脂饮食，也是非常重要的。最后，适当养生，适当的运动或者多参加一些集体活动，如瑜伽、太极、慢跑等;必要的食物调养，如多食黑芝麻、黑豆等，当然，这些必须在专医药技术人员的指导下进行。
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