巴马长寿村依旧魅力无穷

   　偶然在央视的一档节目《远方的家》里看到了巴马长寿村，多次提及火麻油这种食品。很早就听说过那里有很多长寿老人，但始终无法提起我对巴马的兴趣。我去过很多地方，厦门、海南、台湾、日本。这些或鸟语花香，或广袤宽辽，或小资情调。对于广西这种偏僻的地方，并不是很向往。但看到巴马普通家庭里那种独有的和谐气氛和山青水秀的安静，挺想体验一番，马上启程，出发。

巴马位于广西西北部，从南宁出发一路高速直达县城。下了车，在村子里一条热闹的街市上漫步，你会发现那些与你迎面而来、擦肩而过的老人个个精神抖擞、红光满面、乌丝缠头，根本看不出真实的年龄，少女肤色细嫩、白里透红。

一路上感受，巴马没有肃杀的秋，没有过于凛冽的冬，总感觉春夏常在，生命在这里总是在生长，花常开，叶常绿。一路上青山连绵，一团和气。这里的水，总流得如此安静，清澈入脾。空气似加氧般，呼吸都变得顺畅。这个绝对是真实感受，没有半点夸大的成分在里面。

我们找了一家普通民房住了下来，这里的长寿老人很多，这新鲜事也真不少，108岁老人还纺线，123岁老人还上山，近花甲老年人还举行的结婚仪式。

第一天，赶车累，休息了一天。

第二天起床，与主人家道了声别，便到处走访，去了村民很聚集的小村道。

很多老人小孩坐在门口互相嬉闹，其中很多已是四代同堂。细心观察有些家门口挂着大大的“百岁老人”的牌匾，有些甚至把老人照片挂墙头，似乎觉得是一种荣誉。走访了那么多家，发现巴马的各个家庭，凡有花甲以上老人的，都备有一口棺材，这副棺材有三层含义：第一层含义和广东人一样寓喻儿孙“外官发财”；第二层含义是消除老人的后顾之忧，过去俗语曰：“人生七十古来稀”，认为花甲以上年纪是离天远离地近的年纪，就要考虑到自身的后事了，有了棺材，老人就觉得无后顾之忧。可村民经常笑着说“棺材都腐朽了，人还在”。临走的时候我包了10块钱的红包给老人，给的不多，也算入乡随俗。

第三天起得比较晚，正好赶上他们做吃的。

主人正用玉米面熬粥，不大会功夫该到炒菜的时候了，却见到这样情形，他们炒菜用的油不是猪油或大豆油，而是现场制作的火麻油，并用工具给我们做起了示范。我便兴起问，油这样榨着吃，健康吗？主人说，这是他们特有的风俗，很少去市场买油，自己做的才是真材食料，老人们都吃了几十年了，身体很健康。如节目里面介绍说的一样，这里人天天吃火麻油，火麻产品随处可见。

见到名副其实的火麻，难免有些兴奋，索性大口尝了起来。非常奇特的味道，刚开始觉得不习惯，吃着吃着觉得很清香，尤其是凉拌菜品吃起来很清爽不油腻。进一步了解到，火麻油还真是一种好东西，不饱和脂肪酸非常高，通便润肠胃，含有多种抗衰老抗辐射的元素，怪不得这里的人皮肤肤色如此好。

第四天是寻访一些当地的移民，也就是所谓的“候鸟人”。

汤女士就是我在巴马认识的第一位外地人。今年55岁刚退休。她经常早上6点起床，带一些健康小吃之类的，就与其他“候鸟人”结伴去爬山，锻炼身体，出了一身汗后下山，做饭、劳作、休息。生活似乎一切都与平常人差不多。他们都说想像巴马人一样长寿就必需过巴马生活。她说在老家沈阳时，她每天打胰岛素35个单位，到巴马3个多月，现在每天打胰岛素已减少了20个单位。就听着，不知道是否真有如此神奇。不过我很清晰地了解到，很多到这来居住的人身体都明显有了改善。

随后的几天我们去了“养生第一洞”的百魔洞呼吸丰富的负氧离子，清洗一下自己那“污浊”的肺部；到巴马县城品尝美味的巴马香猪；前往东山乡瑶族巴根屯，参观保存完好的瑶族民族服饰以及民族文化等等。就这样结束了短暂的行程，不过，果然不虚此行。

巴马长寿村是没有困扰的舒适之境，睡觉很清爽，吃得很清淡，还偶尔可听听老年人说明清时代的故事。来的时候一身轻，走的时候几瓶巴马火麻油回来给家里的老人尝尝，总的来说，不虚此行。